|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
|
1430 kcal
|
脂質: 14.49g | たんぱく質: 193.48g | 炭水化物: 134.96g.
朝食: Lidl Pan Integral de Molde , La Cestera Mini Pan Tostado , Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Tomates, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Calabacín, Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Lechuga, Tomates, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Calabacín, Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. もっと...
|
|