2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1600 kcal
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脂質: 105.00g | たんぱく質: 63.00g | 炭水化物: 96.00g.
朝食: McDonald's Sausage McMuffin. 昼食: Larabar Carrot Cake. 夕食: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh. 軽食/その他: Kind Nut Butter Chocolate Peanut Butter. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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