2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1435 kcal
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脂質: 45.81g | たんぱく質: 127.12g | 炭水化物: 126.53g.
朝食: Кабачок, Баклажан, Buttella Sonnenblumen Öl, Znojmia Okurky 7-9 Cm, Eidam 20%, Alpro Yogurt Natural, Яблоко Голден, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе. 昼食: Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor. 夕食: Макдоналдс Вафельный Рожок. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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