2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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729 kcal
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脂質: 28.70g | たんぱく質: 29.66g | 炭水化物: 93.31g.
朝食: Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Удачный Выбор Сыр Адыгейский , Молочный Мир Молоко 2,5%, Мёд. 昼食: Банан, Нектарины, Сметана , Щи. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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