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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1321 kcal
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脂質: 58.35g | たんぱく質: 64.06g | 炭水化物: 138.51g.
朝食: Apple, Granola (Granolab Australian), Instant Oatmeal, Almonds, Cinnamon Sugar, Banana. 昼食: Tumisan Buncis, Cucumber, Nasi Merah, Steamed or Boiled Shrimp. 夕食: Tumisan Buncis, Steamed or Boiled Shrimp, Nasi Merah. 軽食/その他: Jelly, Sponge Cake, Egg. もっと...
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