2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1539 kcal
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脂質: 51.29g | たんぱく質: 22.76g | 炭水化物: 251.63g.
朝食: Äpfel, Alpro Barista Hafer, Flohsamenschalen, Seitenbacher Dinkelflakes, Chia-Samen. 昼食: Schlagsahne, Bananenkuchen. 夕食: MinusL Kräutercreme, Kohlrabi, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 軽食/その他: Gut & Günstig Sauerkirschen, Erdbeeren. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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