2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1599 kcal
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脂質: 68.84g | たんぱく質: 44.07g | 炭水化物: 217.04g.
朝食: Мёд, Клубника, Черника, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Укроп, Кропива. 昼食: Сырники ПП, Простоквашино Творог 15%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Буженина, Сильпо Сало, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Картофель. 夕食: Хрещатик Мороженое Плодово-Ягодное в Глазури, Хрещатик Морозиво Пломбір. 軽食/その他: Соленья, Черешня, Молодая Морковь. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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