2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1701 kcal
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脂質: 65.80g | たんぱく質: 67.49g | 炭水化物: 224.30g.
朝食: Comapan Pan Tajado, Colanta Queso Doble Crema, Café con Leche, Huevo Revuelto. 昼食: Jugo de Mandarina, Preendulzado con Café y Azúcar, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Aguacate, Arroz Blanco. 軽食/その他: Jet Chocolatina, Jet Chocolatina, Mandarinas. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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