chrisha89の日記, 2020年 07月 3日

Hallo liebe FSler, hat hier jemand Erfahrung mit Guarkernmehl? Wie kann man sich das im Vergleich zu normalen Mehl vorstellen? Geschmacklich und von der Konsistenz? Ist das eine gute Alternative wenn man Kalorien sparen will? 😁

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981 kcal

脂質: 12.44g | たんぱく質: 44.53g | 炭水化物: 101.06g. 昼食: Augustiner Helles Bier. 夕食: Landjunker Schinkengulasch, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Spitzpaprika, REWE Avocado, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Strauchtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln. もっと...

1505 kcal

運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

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Oh ja ich habe Erfahrung damit habe es manchmal zum eindicken genommen von Soßen oder beim Backen es ist ganz ganz schnell Gelee artig und man muss es vorsichtig dosieren, leider kann ich was die Kalorien betrifft nichts genaues sagen jedoch fühle ich mich mit allem was glutenfrei ist automatisch besser. (Heißt aber nicht das ich das auch oft einhalte😛)

2020年 07月 5日投稿者: deana8

Danke Deana8 😃 schmeckt es dann anders beim backen? Oder ist es ähnlich wie Mehl vom Geschmack?😁

2020年 07月 5日投稿者: chrisha89

Zum Kalorien sparen ist es weniger geeignet, ich hab' es sonst (vorsichtig dosiert) als Geliermittel benutzt. Hier mehr Infos fuer dich: https://www.netdoktor.de/ernaehrung/e-412-guarkernmehl/

2020年 08月 13日投稿者: Bunte Teller


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