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Muffin 🍫 fait maison en 5 min! Sentiment de satiété, healthy et évite les craquages 🤤 Recette: 20 g de farine, 1 🥄 de poudre de cacao, 1 🥄 de miel, 4g de levure, 1 œuf, 20cl de lait et 🥥 -> mélanger le tout : mettre au micro-onde 2min et savourez!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1164 kcal
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脂質: 38.74g | たんぱく質: 82.79g | 炭水化物: 118.73g.
朝食: Philadelphia Ail et Fines Herbes, Philadelphia Ail et Fines Herbes, Café au Lait. 昼食: Bjorg Tofu Nature, Riz Blanc, Blanc de Poulet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Aubergine. 夕食: Boeuf Style Oriental et Soupe de Nouilles de Riz (Vietnamien Pho Bo), Picard Poêlée de Légumes Verts, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Maïs. 軽食/その他: Thé Noir, Lait, Muffin Ordinaire. もっと...
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