2013年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 31日:
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1002 kcal
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脂質: 26.67g | たんぱく質: 51.96g | 炭水化物: 134.87g.
朝食: Quero Feijão Carioca, Wickbold Bisnaguinha, Toddy Achocolatado, Polenghi Polenguinho Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Sentir Bem Cookies Baunilha com Gotas de Chocolate Light. 昼食: Suco Caju Suco Fruta Caju, Salpicão de Frango, Massa Leve Capeletti de Frango, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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