2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1102 kcal
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脂質: 46.48g | たんぱく質: 44.12g | 炭水化物: 70.87g.
朝食: Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip, Cucumber (with Peel) , Bananas . 昼食: Pizza Nova Hawaiian, Chicken Wing. 夕食: Becel Margarine, Olive Oil , Silk Coconut Milk Original, Scallops, Sprouts. 軽食/その他: Domingo Cooler, Red Table Wine . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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