2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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438 kcal
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脂質: 13.98g | たんぱく質: 38.95g | 炭水化物: 44.44g.
朝食: Peach, Guida's 2% Reduced Fat Milk. 昼食: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Red Cabbage , Tuscan Garden Italian Dressing, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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change your lifestyleの体重の記録
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