2020年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1276 kcal
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脂質: 73.93g | たんぱく質: 27.11g | 炭水化物: 127.50g.
朝食: Hofer Toastschinken, Kaffee mit Milch, Milfina Teebutter, Semmel, Zucchinikuchen. 昼食: Alpengut Schlagobers, Hascheeknödel, Gusto Gold Grammelknödel. 夕食: Hascheeknödel. 軽食/その他: Zucchinikuchen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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