2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
|
1821 kcal
|
脂質: 100.04g | たんぱく質: 100.85g | 炭水化物: 144.26g.
朝食: Киндер Сюрприз, Орехи Кешью, Цукаты. 昼食: Просто Кола, 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный, Молочный Коктейль, Токио Сити Шаверма. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|