2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1070 kcal
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脂質: 59.01g | たんぱく質: 37.10g | 炭水化物: 106.69g.
昼食: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Semi di Lino, Fatina Zenzero a Fette, Arance, Cantalupo (Melone), Chiquita Banana. 夕食: Cerreto Bio Mix di Semi, Basilico, Esselunga Mandorle Sgusciate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Zucchine. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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