2020年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1111 kcal
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脂質: 47.96g | たんぱく質: 31.97g | 炭水化物: 148.34g.
朝食: Kaşarlı Tost. 夕食: Batırık. 軽食/その他: Cevizli Baklava. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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