2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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937 kcal
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脂質: 18.01g | たんぱく質: 66.20g | 炭水化物: 125.53g.
朝食: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pompadour Quema-Grasa, Lauki Leche Desnatada. 昼食: Mercadona Filete de Pavo , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Sopa de Cebolla, Zanahoria, Patatas Cocidas. 夕食: El Caserío Lonchas Queso Light, Hacendado Salchichas Vienas con Queso, Bimbo Pan Hot Dog, Fanta Naranja Zero, Hacendado Relleno para Kebab con Carne de Pollo y Ternera, Hacendado Pan de Pita Original, Hacendado Palitos de Zanahoria, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. 軽食/その他: Cerezas. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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