|
Завтрак ☀️ 3 шт. печенье (у меня Юбилейное,оно хорошо крошится) 150 мл. молоко 150 гр мягкий творог 4-5 гр желатин
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
|
1405 kcal
|
脂質: 63.34g | たんぱく質: 86.09g | 炭水化物: 125.93g.
朝食: Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фруктоза, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Юбилейное Печенье Традиционное. 昼食: Сыр Моцарелла, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Котлеты из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Торт Сникерс. もっと...
|
|
 コメント
В молоко добавляем желатин и в микроволновку на 3 мин. чтобы желатин растворился. Потом в это молоко добавляем мягкий творог и подсластитель по вкусу, перемешиваем. Печенье крошим на дно основы и заливаем. Убираем в холодильник до полного застывания.
2020年 07月 3日 投稿者: Efrem4ikI
|
2020年 07月 3日 投稿者: crashpa
|
обожаю подобные десерты, вкусно, полезно и без угрызения совести))))
2020年 07月 3日 投稿者: Кириенко Ксения
|
2020年 07月 3日 投稿者: Snejanocika1
|
На всю порцию 360 ккал, но я осилила только половину.
2020年 07月 3日 投稿者: Efrem4ikI
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|