|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
|
3336 kcal
|
脂質: 95.69g | たんぱく質: 175.73g | 炭水化物: 365.49g.
朝食: Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Lidl Bułka Żytnia Bio, Roleski Sos do Hamburgerów, Rukola, Ogórek Małosolny, Pomidor Malinowy, Lidl Burger Wołowy . 昼食: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Crownfield Płatki Jaglane. 夕食: Pieczarki Smażone, Blue Dragon Tomato & Sweet Chilli Cooking Sauce Słodki Sos Pomidorowy z Chilli, Mięso z Piersi Indyka, Cebule, Lidl Ryż Jaśminowy. 夕食後: Warka Piwo Warka Strong, Biała Kiełbasa, Fanex Ketchup, Pieczarki Smażone, Bułka Pszenna, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Groszek Konserwowy, Czerwona Papryka, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Lidl Ajvar Łagodny Deluxe , Podravka Makaron Pełne Ziarno . 軽食/その他: Czereśnie, Pączek z Nadzieniem Kremowym. もっと...
|
|
 コメント
Konkretne śniadanko, a nie tam fit 😁👍
2020年 07月 3日 投稿者: Jagnieszka
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|