2020年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.9 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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530 kcal
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脂質: 12.68g | たんぱく質: 20.96g | 炭水化物: 77.54g.
朝食: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bauckhof Glutenfreies Hafermüsli. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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