2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
|
803 kcal
|
脂質: 42.19g | たんぱく質: 33.05g | 炭水化物: 72.88g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Яйцо Всмятку, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Колос Батон Творожный. 昼食: Огурец (с Кожурой), Котлеты Свиные на Пару . 軽食/その他: Русскарт Кекс с Изюмом, Чай с Сахаром. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|