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hj o jantar foi trouxinha de repopolho com (requeijao e creme de leite), arroz de couve-flor e salada verde. Feliz que enfin comecei a emagrecer...
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1626 kcal
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脂質: 124.26g | たんぱく質: 125.99g | 炭水化物: 10.99g.
朝食: Da Roça Linguiça Suína, Quatá Queijo Coalho Espeto. 昼食: Regina Queijo Parmesão Ralado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Carne Moída Refogada, Repolho Verde Cozido. 夕食: Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Carne Moída Refogada, Repolho Verde. 軽食/その他: Ovo Mexido, Regina Queijo Parmesão Ralado, Frango Desfiado. もっと...
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724 kcal
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運動:
ラジオ体操 - 54 分, スポーツ - 43 分, Google Fit - 22 時間 23 分. もっと...
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