2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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1497 kcal
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脂質: 40.14g | たんぱく質: 55.69g | 炭水化物: 235.08g.
朝食: バナナ, 野菜スープ. 昼食: ニューデイズ わかめおにぎり, 天かす, 丸亀製麺 かけうどん 並. 夕食: クノール ポタージュ, カレーライス. 軽食/その他: ブルボン バタークッキー, ブルボン アルフォート. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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