suzan@suの日記, 2020年 07月 2日

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:

544 kcal

脂質: 10.71g | たんぱく質: 36.91g | 炭水化物: 72.17g. 昼食: Dada Ayam, Nasi Putih, Sayur Campuran. 軽食/その他: Nescafe 3 in 1 Classic. もっと...

2070 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...


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