2020年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1027 kcal
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脂質: 17.20g | たんぱく質: 25.14g | 炭水化物: 195.41g.
朝食: Булочка с Маком, Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка". 夕食: Пастораль Лапша Длинная. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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