2020年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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2043 kcal
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脂質: 89.53g | たんぱく質: 108.61g | 炭水化物: 200.24g.
朝食: Taylor Farms ENSALADA TIPO JARDINERA, Tacos Dorados, Lala Leche Light , Kellogg's Special K Vainilla con Almendras, Tortilla de Maíz, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Pollo Rostizado. 昼食: Pepino, La Sierra Frijoles Bayos Refritos con Chorizo, La Sierra Frijoles Bayos Refritos con Chorizo, Tortilla de Maíz, Knorr Caldillo de Tomate Rojo, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. 夕食: Pan Dulce. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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