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Tortilla calabacín, puerro, guisantes, queso y hierbabuena 🍳🥬🧀🌿
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1299 kcal
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脂質: 25.32g | たんぱく質: 128.09g | 炭水化物: 115.19g.
朝食: Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Prozis Lean Bread Algarroba Intensa , HSN Sports Evolate Chocolate, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Copos de Avena, Calabaza. 昼食: Hacendado Tortitas de Arroz, IFA Eliges Chocolate Negro, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Bolero Sobre, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Guisantes (Dreanados, Enlatados), Aceite de Oliva, Calabacín, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Huevo, Pastoret Requesón 0% M.G., Puerros. 夕食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Arroz, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Hacendado Tomate Triturado, Champiñones, Ybarra Judías Verdes Redondas. 軽食/その他: Servivita Sirope Chocolate, Bolero Sobre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Helado Cremoso de Limón, Polian Sidra. もっと...
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2132 kcal
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運動:
Zumba - 27 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 46 分, 休憩 - 14 時間 47 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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