2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
|
1331 kcal
|
脂質: 58.94g | たんぱく質: 57.80g | 炭水化物: 143.76g.
朝食: Петрохлеб Курабье, Кофе с Молоком. 昼食: Куриные Котлеты, Сахар, МКС Спред , Каша Рисовая на Молоке. 夕食: Картофель Отварной, Минтай в Сметане. 軽食/その他: Абрикосы, Абрикосы, Петрохлеб Курабье, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|