gefüllte Championgs und gelbe Bohnen mit Plattpfirsich als Salat. eine Tasse Buttermilch und Quark mit Johannisbeeren. alles zusammen 450 Kalorien.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1697 kcal
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脂質: 67.57g | たんぱく質: 64.81g | 炭水化物: 211.42g.
朝食: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Tomaten, miree Französische Kräuter, Aldi Teewurst Light, Milsani Deutsche Markenbutter, Goldähren Vollkornbrot. 昼食: Gutes Land Reine Buttermilch, Johannisbeeren, Honig, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Champignons, Italienisches Salatdressing, Plattpfirsich, Grüne Brechbohnen. 夕食: Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Gourmet Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Bioland Bio Vollkornbrot. 軽食/その他: Schlagsahne, Streuselkuchen. もっと...
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