2020年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1101 kcal
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脂質: 59.53g | たんぱく質: 72.02g | 炭水化物: 53.90g.
朝食: Herbata bez Cukru, Kawa. 夕食: Biała Kiełbasa, Żurek. 軽食/その他: Jajko Sadzone, Dawtona Sałatka Meksykańska. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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