2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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506 kcal
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脂質: 18.23g | たんぱく質: 31.58g | 炭水化物: 52.54g.
昼食: Biokul Yogurt Strawberry Flavor, ABC Saus Sambal, Apel (tanpa Kulit), Tahu Kukus. 夕食: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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