2020年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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738 kcal
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脂質: 25.70g | たんぱく質: 92.57g | 炭水化物: 33.22g.
昼食: Hard-Boiled Egg , Jacob's Chive Crispbread. 夕食: Asda Broccoli & Cauliflower Florets, Tesco Chicken Breast Fillets, Green String Beans. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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