2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1497 kcal
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脂質: 37.71g | たんぱく質: 47.40g | 炭水化物: 245.77g.
朝食: HiLo Teen Vanilla Caramel, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. 昼食: Urap, Kacang Merah , Bubur Kacang Hijau, Telur Rebus. 軽食/その他: Roti Gandum, Greenfields Whipping Cream, Ceres Choco Topping, Roti Putih, Onde Onde. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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