2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
|
1654 kcal
|
脂質: 55.59g | たんぱく質: 171.00g | 炭水化物: 120.16g.
朝食: Нектарины, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Красная Цена Форель Слабосоленая, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. 昼食: Борщ Вегетарианский, Куриное Филе, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля. 夕食: Красная Цена Чернослив, Синявинское Яйцо Куриное, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов «Шоколад», Epica Йогурт Натуральный Состав 6%. 軽食/その他: Орехи Кешью, Zero Toffee Jamboo, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. もっと...
|
週に2.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|