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Filet de Flétan frais 🐟, poêlé d’aubergines et courgettes avec Konjac. Assiette a 150 calories 👌😁
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1021 kcal
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脂質: 37.41g | たんぱく質: 73.98g | 炭水化物: 91.05g.
昼食: Carrefour Lentilles, Carrefour Emmental Râpé, Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Carrefour Jambon de Paris, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Montfleuri Beurre Doux, Baguette, Connétable Sardines au Naturel sans Arêtes. 夕食: Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Flétan de l'Atlantique et du Pacifique, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Carrefour Mini Mozzarella , Tomates. 軽食/その他: Kinder Bueno Ice Cream (40g), Carrefour Jambon de Paris, Baguette. もっと...
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 コメント
Merci 😊 😍 Les miennes ressemble souvent a ce type là aussi 😁
2020年 07月 1日 投稿者: sabrina.L.G
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top vraiment bon et peu calorique 👍😉
2020年 07月 2日 投稿者: pepslavie
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Miam et si peu de calorie !!! 👏👏👏
2020年 07月 2日 投稿者: Marianne987
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Oui tellement si peu et rassasiant finalement 😊en entrée c’était tomates mozza et vinaigrette allégée le repas en tous seulement 320 calories 👌😃
2020年 07月 2日 投稿者: sabrina.L.G
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2020年 07月 2日 投稿者: Marianne987
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2020年 07月 2日 投稿者: sabrina.L.G
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