2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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747 kcal
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脂質: 5.69g | たんぱく質: 18.41g | 炭水化物: 163.83g.
昼食: Banana, Farinha de Mandioca, Acelga Cozida, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Abacaxi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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