2020年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1146 kcal 脂質: 50.54g | たんぱく質: 39.27g | 炭水化物: 71.26g.   朝食: Pumpernickelbrot, Berger Putenschinken. 昼食:  Kaisersemmel,  Leberkäse. 夕食: Iglo Kürbis Quinoa. 軽食/その他: Veganz Reis Chips. もっと...
1976 kcal 運動: Nordig Walking - 52 分, 休憩 - 15 時間   8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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thomas 1806の体重の記録


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