2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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613 kcal
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脂質: 21.45g | たんぱく質: 37.38g | 炭水化物: 65.15g.
朝食: Dulcesol Pan Sottile Integral, Huevo Cocido. 昼食: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Papa Cocida. 夕食: Colun Quesillo Light, Castaño Mini Toast Integral. 軽食/その他: Queque, Soprole Leche Descremada. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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