2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
1890 kcal
|
脂質: 77.71g | たんぱく質: 92.40g | 炭水化物: 212.63g.
朝食: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Абрикос, Малина, Своя Лінія Творог 5%, Корона Чёрный Шоколад 56%, Сто Пудов Мука Рисовая, Яйцо. 昼食: Росток Хлебец , Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Омлет с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Renieris Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый , Морковь, Наша Ряба Печень Куриная, Цветная Капуста. 軽食/その他: Сан Саныч Семечки Жареные, Своя Линия Финики Сушеные, Roshen Ромашка, Своя Линия Мёд Разнотравье, Персики, Novus Миндаль Сушеный, Малина. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|