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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1500 kcal
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脂質: 58.11g | たんぱく質: 102.57g | 炭水化物: 140.86g.
朝食: Овсяноблин с отрубями, Bresso Leichtgenuss, Ja! Lachs, Edeka Avocado. 昼食: Kühne Gurken, Alnatura Couscous, Тушёная капуста. 夕食: Corny Free Schoko (20g), Aldi Finnisches Roggen Crisp Broed, Edeka Avocado, REWE Blumenkohl, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Bresso Leichtgenuss, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Thomy Hollandaise Legere. 軽食/その他: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Зебра в Микроволновке, Aldi Milch 1,5%. もっと...
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