2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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899 kcal
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脂質: 17.94g | たんぱく質: 18.59g | 炭水化物: 168.17g.
朝食: Coffee, Alnatura Hafermilch, Alnatura Haferflocken Feinblatt. 昼食: Banana, Apple. 軽食/その他: Apple, Mars Eis, Coffee. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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