2020年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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736 kcal
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脂質: 43.51g | たんぱく質: 53.21g | 炭水化物: 33.18g.
朝食: Água com Limão, Ovo Mexido. 昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Biolab Fascia, Tomates, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Leão Chá de Capim-Cidreira, Biolab Sarcopen, Godam Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Marilan Magic Toast Light. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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Wanessa Generoso Cunha Da Silvaの体重の記録
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