2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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297 kcal
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脂質: 17.28g | たんぱく質: 22.11g | 炭水化物: 14.69g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо-Пашот, Омлет с Молоком. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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