|
Очень вкусный завтрак после тренировки 💪 в лаваше творог сыр и яйцо 😊по деланию можно добавить немного укропа 😊
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
1276 kcal
|
脂質: 54.19g | たんぱく質: 77.15g | 炭水化物: 130.29g.
朝食: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Авокадо, Нектарин, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Равис Бедро Куриное без Кожи , Кинза, Рис, Сливочное Масло, Капуста, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). 夕食: Авокадо, Помидоры, Горбуша Отварная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Нектарин, Творожная Запеканка Лера, Домик в деревне Сметана 20%, Ашан Груша Анжу. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|