2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
740 kcal
|
脂質: 30.99g | たんぱく質: 40.33g | 炭水化物: 78.25g.
朝食: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница. 昼食: Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Кинто Соус Сацебели Домашний , Кинто Сацебели Охотничий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Борщ с Курицей. 夕食: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Hochland Твороженный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Салат Овощной, Санта Бремор Морской Коктейль. 軽食/その他: Персики, Черешня. もっと...
|
週に14 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|