2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
2297 kcal
|
脂質: 99.32g | たんぱく質: 76.55g | 炭水化物: 271.25g.
朝食: Termer Финики с Миндалем, Красная Икра Икра Нерки , Danke Сыр Тильзитер , Свитлогорье Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. 昼食: Абрикосы, Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Красная Икра Икра Нерки , Черешня, Termer Финики с Миндалем. 夕食: Айсберри Мороженое Жемчужина России , Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Макдоналдс Соус Чесночный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|