2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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820 kcal
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脂質: 35.34g | たんぱく質: 75.84g | 炭水化物: 47.47g.
朝食: Aldi Fleischwurst, K-Classic Hähnchenbrust, Vollkorntoast, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Rispentomaten, Ei, Kaffee, Ja! Leicht Milch. 夕食: Leichter Genuss Tomaten Ketchup, Ja! Prinzessbohnen Fein, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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