2020年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 46.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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171 kcal
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脂質: 4.69g | たんぱく質: 14.37g | 炭水化物: 17.48g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Добрыня Кефир 1%. 昼食: Добрыня Кефир 1%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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