2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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2143 kcal
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脂質: 106.97g | たんぱく質: 123.79g | 炭水化物: 154.68g.
朝食: Kaffee, Schmitz Gekochter Schinken, Rasting Kalbsleberwurst, Bauckhof Wunderbrød, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 昼食: Coquette Möhren-Topf. 夕食: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Hirse (Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. 軽食/その他: Aldi Nußknacker. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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